jeudi 30 juillet 2009
Marais de Fretin/Peronne en Mélantois
Petite sortie avec mon voisin par vent fort : 32KMs....... le mal de genoux s'est réveillé... aïe!
samedi 25 juillet 2009
première vraie sortie -13/07/2009 - 90 Kms
Il faut bien une première ..... Celle-ci s'est faite à partir de Guichen (Bretagne). Le but était de rallier Tréguier dans les cotes d'Armor - 180 kms plus loin -.
Pas de réelle préparation car je n'avais que 450 kms au compteur et toujours sur des petites ballades . Je me suis dit que mes 13 kms quotidiens de VD-vélotaf étaient un bon entrainement.... Que Nenni !
Voici le trajet réellement effectué : Guichen/Loudéac du 13/07/2009
départ de Guichen à 6H du mat , arrivée à Loudéac à 13H
Je parle d'arrivée à Loudéac , mais je devrais plutôt parler d'abandon car j'ai terminé dans la voiture suiveuse que conduisait ma femme. J'ai présumé de mes forces et inexpérimenté dans le relief , j'ai trop forcé dans les cotes. Ben oui , le Nord n'est pas trop connu pour ses montagnes ! .....
Donc après 90 kms , une douleur au dessus du genoux gauche est apparue ... j'avais du trop forcer sur le quadriceps dans les cotes ( ben oui , c'est la honte de monter en dessous de 15 kms/H -bizarre comme remarque : monter en dessous- , enfin c'est ce que je croyais).
Donc conclusion : le trike en cote , et bien on y va mollo ! Par contre les descentes , un vrai plaisir que la peur me forçait à contrôler par une action sur les freins (trés doux du Trice) afin de ne pas dépasser les 55 kms/H.
Mes conclusions :
Ben faudra s'entraîner un peu plus mon p'tit gars , et puis ne pas faire la mariole à vouloir aller aussi vite qu'en VD dans les montées .... tu as 3 roues , tu es stable donc on peux monter à 5 km/H , voire moins ....y-a pas de honte ! Pense simplement à l'énergie potentielle que tu accumule en vue de la grisante descente qui s'en suivra .........Whaou !
Il faudra aussi penser à apprivoiser les descentes car si je transforme l'énergie potentielle -difficilement obtenue lors de la précédente montée- en chaleur due à la friction des patins de mes tambours ....ben ça va pas !
Entraînement en direction les monts des Flandres pour cela ... et ça tombe bien , j'y ai un vieux pote . Ballades en vue !
-Il faudra que je perde quelques kilos !
Sur la route , à la faveur d'une halte pour m'abriter de la pluie , je suis tombé sur le festival des Assembiées Gallèses à Poumieux. Non , il n'y a pas de faute d'orthographe .... c'est du Gallo. Magie du vélo : on a beaucoup plus de chances de se cultiver par les rencontres que l'on ne pourrait pas avoir en véhicule rapide motorisé !
Et merci encore pour le café et les explications gentiment offerts (si vous me lisez !)
a+
Pas de réelle préparation car je n'avais que 450 kms au compteur et toujours sur des petites ballades . Je me suis dit que mes 13 kms quotidiens de VD-vélotaf étaient un bon entrainement.... Que Nenni !
Voici le trajet réellement effectué : Guichen/Loudéac du 13/07/2009
départ de Guichen à 6H du mat , arrivée à Loudéac à 13H
Je parle d'arrivée à Loudéac , mais je devrais plutôt parler d'abandon car j'ai terminé dans la voiture suiveuse que conduisait ma femme. J'ai présumé de mes forces et inexpérimenté dans le relief , j'ai trop forcé dans les cotes. Ben oui , le Nord n'est pas trop connu pour ses montagnes ! .....
Donc après 90 kms , une douleur au dessus du genoux gauche est apparue ... j'avais du trop forcer sur le quadriceps dans les cotes ( ben oui , c'est la honte de monter en dessous de 15 kms/H -bizarre comme remarque : monter en dessous- , enfin c'est ce que je croyais).
Donc conclusion : le trike en cote , et bien on y va mollo ! Par contre les descentes , un vrai plaisir que la peur me forçait à contrôler par une action sur les freins (trés doux du Trice) afin de ne pas dépasser les 55 kms/H.
Mes conclusions :
Ben faudra s'entraîner un peu plus mon p'tit gars , et puis ne pas faire la mariole à vouloir aller aussi vite qu'en VD dans les montées .... tu as 3 roues , tu es stable donc on peux monter à 5 km/H , voire moins ....y-a pas de honte ! Pense simplement à l'énergie potentielle que tu accumule en vue de la grisante descente qui s'en suivra .........Whaou !
Il faudra aussi penser à apprivoiser les descentes car si je transforme l'énergie potentielle -difficilement obtenue lors de la précédente montée- en chaleur due à la friction des patins de mes tambours ....ben ça va pas !
Entraînement en direction les monts des Flandres pour cela ... et ça tombe bien , j'y ai un vieux pote . Ballades en vue !
-Il faudra que je perde quelques kilos !
Sur la route , à la faveur d'une halte pour m'abriter de la pluie , je suis tombé sur le festival des Assembiées Gallèses à Poumieux. Non , il n'y a pas de faute d'orthographe .... c'est du Gallo. Magie du vélo : on a beaucoup plus de chances de se cultiver par les rencontres que l'on ne pourrait pas avoir en véhicule rapide motorisé !
Et merci encore pour le café et les explications gentiment offerts (si vous me lisez !)
a+
Les premiers essais
Qui dira qu'il ne fait jamais beau dans le Norrrrrrrrrd !
les premières ballades......
Le montage de l'engin
- Les différentes pièces arrivent emballées
- Comme le conseille le fabricant , il est fortement recommandé de travailler sur une table afin d'être à hauteur.
- La partie de montage qui m'a semblé la plus difficile : le pédalier.... ne pas hésiter à visser , dévisser , revisser ........etc
L'arrivée du vélo
Le vélo est arrivé le 20 mars 2009.... un simple carton pour un extraordinaire engin
Préambule
Blog Pense-bête ........ et générateur de motivation
j'essaye..... Lille vers l'est en TRICE QNT....possible ? je l'espère!
j'essaye..... Lille vers l'est en TRICE QNT....possible ? je l'espère!
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